Lise Windfeld Bornerup

lise_125pixel



































BA Hum. dat.
Buteyko Practitioner
RAB-registreret
NLP Psykoterapeut
ICC Coach

Hvordan lærer du Buteyko ÅndedrætsMetoden?

Hvilke muligheder er der?

Vi afholder workshops for grupper på 6 – 12 personer

Hvis du gerne vil lære hvordan du får styr på din astma, allergi, søvnapnø eller andre vejrtrækningsproblemer vil du have fordel af at lære at trække vejret. Jeg underviser dig i hvordan du træner øvelserne derhjemme og giver dig samtidig en teoretisk baggrund. Du deltager i en gruppe sammen med andre mennesker. 

Du kan også vælge individuel undervisning.

Hvis du foretrækker at lære og træne metoden individuelt er det også en mulighed.

Hvis I er flere astmatikere i din familie, kan du vælge en familiepakke.

Nogle gange er der flere i familien der lider af astma og allergi. Så vil det være en fordel for jer at tage familien på workshop så I kan støtte hinanden i dagligdagen med at træne vejrtrækningen. Det giver alle en stor hjælp at få kærlig og opmærksomhed fra andre familiemedlemmer for at opnå de mulige resultater.

Og så er der løsningen hvor jeg kommer til jer.

Hvis  du kan samle minimum 8 personer og har et passende lokale, kommer jeg gerne til jer for at afholde workshoppen. Nogle gange er det mere hensigtsmæssigt at jeg kommer til jer. Måske er der så mange astmatikere i din sportsforening, at det giver mening at jeg kommer til jer.  Hvis du samler 7 personer deltager du selv gratis.

Kontakt mig på lwb@astmacare.dk eller telefon 70276868 så finder vi en tid

Skriv en kommentar

Kontakt

Lise Windfeld Bornerup
Telefon +45 40403401
info@astmacare.dk

Mål din kontrolpause!

Hvor længe kan du holde vejret før du føler den ALLERFØRSTE trang til at trække vejret - uden at blive SPOR forpustet?

Denmark

45 – 60 sek. Din vejrtrækning er fremragende
35 - 45 sek. Din vejrtrækning er virkelig god
25 - 35 sek. Du over-ånder
15 - 25 sek. Du hyperventilerer
10 - 15 sek. Du hyperventilerer i alvorlig grad
5 - 10 sek. Din vejrtrækning er meget, meget dårlig

Du kan have stor gavn af at lære Buteyko Metoden.

Pressen skriver

sund-forskning.dk bringer i deres efterårsnummer 2011 en artikel om Buteyko åndedrætsmetoden.

Du kan læse artiklen her her

Journalist Dorthe Plechinger har skrevet artiklen "Træk vejret rigtigt og bliv rask" for magasinet Zoneconnection.
Læs artiklen her
Zoneconnection

Hendes Verden bringer i nr. 19 en artikel om Astma Care Danmark og Buteyko Clinic som fortæller om Buteyko Metoden.

Pas godt på dig selv
Enhver ændring af lægeordineret medicin bør altid ske efter samråd med læge. Enhver udøvelse af Buteyko's metode, uden kvalificeret vejledning, sker på eget ansvar.
Vil du have teksten på vores hjemmeside læst højt, kan du hente et lille gratis program på www.adgangforalle.dk - (Åbner nyt vindue)