Astma Care Danmark

naturlig medicinfri behandling uden bivirkninger

Lakridsrod og astma

14. november 2009

Lakridsrod (Radix liquintiae) indeholder mange flavonoler og isoflavoner, kalium- og calcuimsalte af glyceyrrhizinsyre. Yderligere indeholder roden også curmariner og lignaner som tilsammen er krampeløsende og styrker binyrerne.

Du kan bruge lakridsrod til en god kop te. Tag 2 tsk. skåret lakridsrod. Hæld kogende vand over og lad det trække i en 5 minutters tid. Du kan evt. søde med akasiehonning eller ægte rørsukker. Hvis du godt kan lide smagen af lakridsrod kan du godt tage lidt mere lakridsrod. Det giver en dejlig smag på en kold vinterdag.

Hvis du laver større portioner er det bedst at opbevare saften i køleskabet og tage “en snaps” når du mærker du har lidt slim i luftvejene!

Lakridsplante

Be Sociable, Share!

Gemt i Værd at vide |

Tags: Calcium, Kalium, Lakridsrod

Skriv en kommentar

Mål din kontrolpause!

Hvor længe kan du holde vejret før du føler den ALLERFØRSTE trang til at trække vejret - uden at blive SPOR forpustet?

Denmark

45 – 60 sek. Din vejrtrækning er fremragende
35 - 45 sek. Din vejrtrækning er virkelig god
25 - 35 sek. Du over-ånder
15 - 25 sek. Du hyperventilerer
10 - 15 sek. Du hyperventilerer i alvorlig grad
5 - 10 sek. Din vejrtrækning er meget, meget dårlig

Du kan have stor gavn af at lære Buteyko Metoden.

Pressen skriver

sund-forskning.dk bringer i deres efterårsnummer 2011 en artikel om Buteyko åndedrætsmetoden.

Du kan læse artiklen her her

Journalist Dorthe Plechinger har skrevet artiklen "Træk vejret rigtigt og bliv rask" for magasinet Zoneconnection.
Læs artiklen her
Zoneconnection

Hendes Verden bringer i nr. 19 en artikel om Astma Care Danmark og Buteyko Clinic som fortæller om Buteyko Metoden.