Astma Care Danmark

naturlig medicinfri behandling uden bivirkninger

Kursus

Mødes du, din virksomhed eller den sportsforening du er medlem af engang imellem for at have fokus på sundhed?

Måske er der endda nogle af jer der har vejrtrækningsproblemer, er stressede eller bare generelt har for travlt!

Så tilbyder jeg at komme til jer og give jer et indblik i hvad Buteyko Metoden kan gøre for jer. På kurset vil det være en del teoretiske oplæg og ikke mange praktiske øvelser. Vi skal derimod have en dialog om, hvad der er af muligheder for at få det bedre via åndedrætstræning.

Hvis det du er interesseret i, er den praktiske del med øvelser, er det workshops du skal kikke på!

Ring til Lise Windfeld Bornerup på 7027 6868 eller send en mail på lwb@astmacare.dk så tager vi en snak om hvad der vil passer bedst.

Be Sociable, Share!

Mål din kontrolpause!

Hvor længe kan du holde vejret før du føler den ALLERFØRSTE trang til at trække vejret - uden at blive SPOR forpustet?

Denmark

45 – 60 sek. Din vejrtrækning er fremragende
35 - 45 sek. Din vejrtrækning er virkelig god
25 - 35 sek. Du over-ånder
15 - 25 sek. Du hyperventilerer
10 - 15 sek. Du hyperventilerer i alvorlig grad
5 - 10 sek. Din vejrtrækning er meget, meget dårlig

Du kan have stor gavn af at lære Buteyko Metoden.

Pressen skriver

sund-forskning.dk bringer i deres efterårsnummer 2011 en artikel om Buteyko åndedrætsmetoden.

Du kan læse artiklen her her

Journalist Dorthe Plechinger har skrevet artiklen "Træk vejret rigtigt og bliv rask" for magasinet Zoneconnection.
Læs artiklen her
Zoneconnection

Hendes Verden bringer i nr. 19 en artikel om Astma Care Danmark og Buteyko Clinic som fortæller om Buteyko Metoden.